Nota informativa especial por etapa de transmisión de la Covid 19

La Dirección de la Empresa Eléctrica Ciego de Ávila informa que debido a la grave situación epidemiológica que enfrenta la provincia en su municipio cabecera se suspende el proceso de lectura de los contadores de energía eléctrica por los lectores.

Para garantizar una mayor calidad de la facturacion se solicita a los clientes del municipio Ciego de Ávila y a los que en el resto de los municipios residen en zonas en cuarentena nos hagan llegar su auto lectura a través del número teléfónico 1 8888. Esta auto lectura debe realizarse el dia fijo en que su ruta se lee mensualmente, que aparece en el aviso de consumo.

Les recordamos que en la lectura se desecha el último número si es de otro color y si desea conocer el consumo, a la lectura tomada se le resta a la del mes anterior.

LA EMPRESA ELÉCTRICA OFRECE DISCULPAS POR LAS MOLESTIAS OCASIONADAS Y AGRADECEMOS LA APRECIABLE COLABORACIÓN DE TODOS EN EL ENFRETAMIENTO A LA COVID 19.  QUÉDATE EN CASA.

Emotivas palabras de la viceministra de Energía y Minas dedicadas a los eléctricos

Sigo, por razones super obvias, varias páginas institucionales del sector energético. Justamente por algunos comentarios que he leído en la página Empresa Eléctrica de La Habana, me he decidido a hacer este post.
Me creo que no debe haber muchos cubanos de más de 12 años que no sepan que el carácter insular y en medio del caribe de nuestro país, nos vuelve blanco de los azotes de fenómenos climatológicos casi con frecuencia periódica.
Los efectos de las tormentas, tornados y huracanes sobre las redes eléctricas se presentan de muy diferentes formas, con consecuencias para el sistema de muy variada severidad y características.
Un caso de severidad leve es por ejemplo, cuando como consecuencia de un viento fuerte las ramas de un árbol hacen contacto con el conductor de fase de una línea de transmisión, causando un cortocircuito. En esas circunstancias las protecciones de línea abren el circuito con problemas despejando la falla. Una vez que las causas de la falla son removidas, el sistema puede continuar operando como antes del evento.
Si nos circunscribimos a la Tormenta Tropical Laura, que efectivamente no nos dejó el peor de los escenarios en la infraestructura eléctrica, basta mirar las imágenes que circulan para entender de qué hablamos.
En el otro extremo de los impactos se encuentra la caída de torres y destrucción de equipamiento de subestaciones por vientos extremos. Para dar una idea de la magnitud del impacto, sobre el sistema eléctrico que puede tener la ocurrencia de este tipo de fenómenos, solo tendríamos que observar la secuencia de manipulaciones, acarreo de recursos, trabajos y más manipulaciones que se suceden antes de restablecer el servicio afectado.
A los que no pueden aquilatar el esfuerzo y el trabajo que realizan nuestros linieros, me permito comentarles que la Unión Eléctrica tiene una fuerza de poco más de 4 mil linieros distribuidos a lo largo y ancho de nuestra geografía, cuando aún no ha pasado el fenómeno climatológico, esta tropa empieza alistarse y escuche bien: sin importar cómo pueda afectarse su propia vivienda o su familia, sale a trabajar; en muchas ocasiones aguardan en las propias instalaciones de los centros territoriales de operaciones eléctricas que pase lo peor de estos eventos y de inmediato salen a “combatir”, no regresan a sus casas hasta que quede restablecido el servicio del último consumidor, aunque ese último consumidor no esté en su provincia, aunque esté a miles de kilómetros.

A los que les sabe a “poco” lo que hizo “Laura” les informo que estos héroes, sin ruido y sin fanfarrias, mientras ud descansaba el domingo, se disponía a alistar condiciones para asegurar su estancia hasta que todo pasara o se acostaba anoche porque de todos modos, no había luz, ni mucho calor, esta tropa, con las mismas limitaciones que tiene cualquiera, dejaba sus preocupaciones e intereses en un rincón para servir, para servirnos a todos.
“Laura” nos tocó a todos, en mayor o menor medida, por lo que estos héroes están diseminados en todo el país como hormigas laboriosas, tratando de que ud, los suyos, los míos, todos, tengamos de nuevo electricidad.
Si no quiere reconocerlo, no lo haga, si no quiere admitir que tienen la fuerza que le falta a muchos para ponderar el bien común sobre el propio, no lo haga, pero al menos, tenga la decencia de no injuriar o calumniar, porque ese ejército de hombres, que de grises solo tienen el uniforme que llevan con honor, de todos modos seguirán dándolo todo, hasta su vida, para que ud tenga servicio eléctrico.
Me siento orgullosa de haberme formado entre estos héroes. Mi corazón los aplaude y con él, miles de agradecidos.

Ahorrando a mi manera

Estamos en verano y los niños pueden ayudar en el ahorro de energía en el hogar. Para ellos publicamos hoy una poesía con el tema, del niño Daniel Vega González, de Granma. #AhorraAhora

Ahorrando a mi manera

Cuba necesita hoy
De tu aporte para ahorrar
Pues así tú contribuyes
A lograr el bienestar

Ahorrando todos podemos
El futuro asegurar
Defendiendo las conquistas
Que Fidel pudo alcanzar

Conquistas que con esfuerzo
El pueblo ayuda a cuidar
Pues todos ya conocemos
Porqué debemos ahorrar

Y juntos en esta lucha
Veremos que si es posible
Tendremos un socialismo
Próspero y sostenible

Socialismo sostenible
Revolución verdadera
Que tendremos los cubanos
¡Ahorrando a mi manera!

Nuestros ojos,ventanas del alma

Colaboración de Nadiezhda Daquinta Rico, psicóloga de la Empresa Eléctrica Ciego de Ávila.

Varias son las personalidades que han escrito sobre los mensajes que transmiten los ojos, la importancia de la mirada, manifestándolo en frases que han trascendido universalmente.

– La cara es una imagen de la mente con los ojos como su intérprete. -Marcus Tullius Cicero.

-El primer beso no se da con la boca, sino con la mirada. -Tristan Bernard.

-El alma que hablar puede con los ojos, también puede besar con la mirada. -Gustavo Adolfo Bécquer

-El mundo es infinitamente impresionante para quienes se toman el tiempo de mirar. -Marty Rubin.

-Escucha con tus ojos los sentimientos de los demás.-Stephen Covey.

Estudios psicológicos demuestran que el contacto visual puede revelar a los demás cómo nos sentimos, tanto física como emocionalmente. A través de la mirada podemos crear un vínculo más estrecho con la persona con la que estamos hablando, sin embargo, puede crearse el efecto contrario, sino establecemos un contacto visual adecuado.

Algunos elementos de la comunicación no verbal a través de los ojos:

  • Contacto visual prolongado denota atención, interés. No obstante, si esta mirada es demasiado insistente o agresiva, puede estar tratándose de una mirada desafiante.
  • Mirada esquiva: Desviar la mirada puede transmitir inseguridad o vergüenza.
  • Parpadear en exceso: Puede denotar ansiedad.
  • Pupilas dilatadas: Reacción fisiológica que ocurre cuando una persona ve algo que le atrae.
  • La mirada funciona de distinta manera según la situación en la que se encuentre la persona. Por ejemplo, cuando se comunican dos personas suele ser más intensa y larga, sin embargo, en un grupo los integrantes que intercambian miradas no suelen hacerlo durante más de 3 ó 5 segundos.
  • Se puede contabilizar cuánto tiempo se mira a una persona y cuándo no se está haciendo. Se estima que, durante una conversación, un 30% mantenemos el contacto visual, y un 60% no lo hacemos mientras se está escuchando. Si miras menos que eso, puede denotar que no te motiva la conversación, pero si lo haces de más evidentemente te interesa mucho.
  • El contacto visual no significa lo mismo en todas las culturas.  Por ejemplo, los japoneses interpretan que no mirar a los ojos es una señal de respeto hacia los demás; mientras que para la mayoría de los occidentales, puede significar desconfianza o desprecio.
  • La mirada también es fundamental en la fotografía. La Ley de la Mirada, es una de las principales reglas de composición fotográfica; plantea que, a la hora de encuadrar un retrato, hay que dejar más espacio por delante del sujeto que por detrás de éste, para que la imagen sea coherente y agradable.

La mirada de una persona puede ser en ocasiones como un mapa de afectos, de calma interior y de esa paz que conecta de inmediato con nuestro interior”.

Mensaje del Grupo de Psicología y Desarrollo de la Empresa Eléctrica Ciego de Ávila

En estos momentos que enfrentamos, nos estamos adaptando a una serie de cambios en la vida personal, laboral y social, que nos generan miedos, incertidumbres ,propias de este proceso. En el caso de nuestra empresa, nos movemos en tres escenarios: los que están en casa, los que trabajamos a distancia y los que continúan laborando en sus puestos. A continuación,  una serie de consejos psicológicos, que pudieran resultarle útiles a cada una de estas realidades. Recuerda que: “Cada célula de tu cuerpo reacciona a todo lo que dice tu mente. La negatividad es una de las razones que más debilitan el sistema inmunológico”.

“La gente inteligente es aquella que tiene la capacidad de adaptarse al momento que vive, conviértete en el dueño de cada instante y podrás superar cualquier problema”.

Consejos psicológicos para los trabajadores de riesgo que laboran actualmente.

  1. Infórmate con fuentes creíbles.
  1. Establece un horario para escuchar noticias, limítate a escuchar informaciones sensacionalistas.
  2. Se autoresponsable: eres el mayor responsable de velar por la higiene de tu puesto de trabajo, así  te proteges, pero cuidaras también a tus compañeros y a tu familia.
  3. Analiza la situación por lo que es y no por lo que temes que sea: identifica el riesgo actual y no el temor que ocurra.
  4. Piensa positivamente, trata de ver “el vaso medio lleno”. Se han enfermado muchas personas, pero también se reportan cifras importantes de pacientes recuperados.
  5. Organiza un plan: Si lo que deseas es sentirte más tranquilo(a), antes de incorporarte al turno de trabajo, cerciórate que tu familia tenga lo imprescindible en cuanto a alimentación, higiene y medicamentos, sin caer en exageración.
  6. Dedica en la medida de los posible, un tiempo para comunicarte con tus compañeros de trabajo.
  7. Toma pausas de trabajo: realiza ejercicios de respiración, de estiramiento.
  8. Aliméntate sanamente, hidrátate y duerme mínimo 8 horas.
  9. Establece una red de apoyo social: consejería telefónica, internet.

“Si la VIDA te cambia el guión, corrígele los acentos”

Consejos psicológicos para los trabajadores que están laborando a distancia en la actualidad:

  1. Establece un horario de trabajo y descanso en la casa, que incluya actividades en solitario y con la familia.
  2. Cerciórate de tener los teléfonos necesarios de las personas con las que debes tener relaciones laborales, así evitaras salidas innecesarias.
  3. La cama es para dormir: no para trabajar, ni estudiar. Evita en este tiempo ver la TV en ella, así como el uso de celulares, tablet o laptop.
  4. No te quedes hasta tarde viendo series o películas o conectada(o) en las redes sociales, pudiera influir en la calidad de tu sueño.
  5. Dedica al menos una hora al día para relajarte: haz ejercicios, escucha música, practica un hobby, realiza manualidades en la que involucres a la familia.
  6. Infórmate con fuentes creíbles y sé selectivo(a) con lo que escuchas o lees.
  7. Regula la información de las personas vulnerables psicológicamente de tu familia (niños(as) y personas de la tercera edad).Es importante que estén informados, pero no los alarmes con el exceso de informaciones negativas o sensacionalistas.
  8. Si convives con un adolescente, es el momento de fomentarle valores, de orientarlos vocacionalmente, poniéndole como ejemplo cada gesto altruista de los protagonistas que luchan en esta batalla.
  9. Participa en iniciativas sociales: vive en familia el aplauso de reconocimiento de cada noche.
  10. En caso de necesitar ayuda, acude a un especialista en Psicología: Internet, consejería telefónica.

En la vida no se trata de esperar a que pase la tormenta, sino de aprender a bailar bajo la lluvia

Consejos psicológicos para los trabajadores que están en casa:

  1. No te deprimas por estar inactivo(a) laboralmente, quedándote en casa, estás contribuyendo con la única vacuna que existe en estos momentos para contrarrestar el virus.
  2. Sé positivo, trata de ver “el vaso medio lleno”: no estás aislado, estás protegido.
  3. Cada mañana abre las ventanas, sal al balcón o al patio, así tomas el sol y al aire fresco.
  4. Disfruta a tu familia: juega con los niños(as), imprégnate de la energía de los adolescentes y jóvenes, escucha las historias de los abuelos(as), entretente con tus mascotas.
  5. Mantiene una higiene de tu sueño: En la cama, evita ver la TV, así como el uso de celulares, tablet o laptop; si acostumbras a dormir mediodía, trata q solo sean 30min, no te quedes hasta tarde viendo series o películas o conectada(o) en las redes sociales.
  6. Dedica al menos una hora al día para relajarte y consentirte: haz ejercicios, oye música, lee, realiza manualidades, preocúpate por tu aspecto personal (es el momento idóneo para el cuidado de tu rostro, cabello, manos, pies).
  7. Fomenta tus lazos de amistad: comunícate con tus amigos(as) por el teléfono o las redes sociales.
  8. Infórmate con fuentes creíbles y sé selectivo(a) con lo que escuchas o lees.
  9. Regula la información de las personas vulnerables psicológicamente de tu familia (niños(as) y personas de la tercera edad). Es importante que estén informados, pero no los alarmes con el exceso de informaciones negativas o sensacionalistas.
  10. Si convives con un adolescente, es el momento de fomentarle valores, de orientarlos vocacionalmente, poniéndole como ejemplo cada gesto altruista de los protagonistas que luchan en esta batalla.
  11. Entrena tu mente: comparte en familia juegos de mesa (dominó, parchís, damas, rompecabezas), ejercita tu hemisferio no dominante (si eres derecho(a) trata de realizar acciones sencillas con la mano izquierda: peinarte, vestirte y desvestirte; intenta aprender otro idioma).
  12. Participa en iniciativas sociales: vive en familia el aplauso de reconocimiento de cada noche.
  13. En caso de necesitar ayuda, acude a un especialista en Psicología: Internet, consejería telefónica.

Llamamiento de la CTC y los Sindicatos a los trabajadores y al pueblo avileño.

CENTRAL DE TRABAJADORES DE CUBA.

COMITÉ PROVINCIAL.

CIEGO DE ÁVILA.

La Central de Trabajadores de Cuba (CTC), y sus sindicatos en la provincia avileña, convocan a todos los trabajadores y sus familiares, a estudiantes, federadas, combatientes, amas de casa y al pueblo avileño en general, a la celebración del Día Internacional de los Trabajadores, este primero de mayo desde nuestros hogares, conscientes de que el aislamiento social, constituye la cura más inmediata para enfrentar el contagio con el nuevo Corona Virus, que desde su origen, ha enfermado y causado la muerte a miles de seres humanos en todo el planeta, la mayoría trabajadores.

Sin lugar a dudas, en esta ocasión, como en tantas otras, la respuesta de los trabajadores avileños no ha sido otra que el cumplimiento del deber, dirigido fundamentalmente a encauzar la producción de alimentos y la prestación de servicios vitales para la población y la economía.

Justo y merecido reconocimiento, distinguen hoy a nuestro personal médico y paramédico, que, sin limitar fronteras y regiones, contribuyen a salvar vidas en cualquier rincón del mundo, dando muestras de fehaciente solidaridad, humanismo y heroísmo como verdaderos guardianes de la salud y de la vida.

Es por ello, que el Movimiento Sindical avileño, digno y genuino representante de la clase obrera, heredera y forjadora de las más ricas tradiciones de lucha de nuestro heroico pueblo, se honra en homenajear a sus trabajadores en su día, dignificando la labor destacada de nuestros médicos y su personal de apoyo, exhortando a todo el pueblo a convertir este primero de mayo en un GIGANTEZCO APLAUSO a nuestros galenos, desde los portales de nuestras viviendas, azoteas, edificios multifamiliares y desde los colectivos laborales donde se encuentren cumpliendo con el deber otros destacados hombres y mujeres trabajadoras.

Los convocamos, a vestir de blanco la mañana del primero de mayo, portando pulóveres, gorras, nasobucos, trasmitiendo un mensaje de reconocimiento especial a nuestro aguerrido y sacrificado ejército de batas blancas y en señal de paz al mundo, pureza de nuestros ideales y con la plena confianza de que saldremos adelante por la salud y la vida de nuestro pueblo.

Que no falten las banderas cubanas y del 26 de julio, las fotos de nuestros principales líderes históricos y dirigentes de la Revolución, las palomas, realzando su vuelo desde nuestras casas, cuadras y comunidades, surcando el cielo trasmitiendo paz, amor, confianza y seguridad.

Desde Júcaro a Morón, nuestra trocha, Monumento Nacional, de Norte a Sur y de Este a Oeste, vestiremos de blanco y daremos un gigantesco aplauso de amor, confianza y seguridad a la vida en homenaje a nuestros valiosos médicos.

 

 

POR CUBA, POR LA SALUD, POR LA VIDA:

¡UNIDOS VENCEREMOS          

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Evitemos las aglomeraciones

Ante el peligro del coronavirus causante de la Covid 19, para evitar aglomeraciones en nuestras oficinas comerciales, en cajeros automáticos y en bancos y correos, si posee tarjeta magnética y siempre conociendo su código de identificación, número de 13 dígitos que se encuentra en la parte superior izquierda del aviso de consumo, debe para pagar su cuenta de electricidad usando:

Transfermóvil

En el sitio web de la entidad bancaria a la que pertenece, destinado a la gestión de operaciones de sus clientes.

Mediante una llamada telefónica al número 80201996. Este servicio atendido por Bandec cuenta con un centro de llamadas en el que una operadora atiende y guía al cliente en las operaciones solicitadas.

Recordamos que para estas vías debe conocer su código de identificación, número de 13 dígitos que se encuentra en la parte superior izquierda del aviso de consumo.

Visitan delegados a la II Conferencia Nacional del SNTEM entidades del sector en el municipio Majagua

Por Yuniel Espinosa, secretario ganeral del Buró Provincial del SNTEM en Ciego de Ávila

El día 3 de marzo, los delegados e invitados a la Segunda Conferencia Nacional del Sindicato de Trabajadores de Energía y Minas en Ciego de Ávila, recorrieron entidades del sector en el municipio de Majagua.Con un fraternal encuentro, los delegados recibieron una amplia preparación sobre el cumplimiento de los planes económicos y los indicadores de eficiencia y calidad de estas entidades, recorrieron las áreas de trabajo y sostuvieron intercambios con dirigentes sindicales y administrativos y con trabajadores.

Evaluación destacada mereció el intercambio en los talleres de mantenimiento de la UEB Producción, perteneciente a la Empresa de Perforación y Extracción de Petróleo del Centro, dónde se realizan importantes trabajos por los innovadores para lograr el cumplimiento de su plan de producción.

Una información detallada sobre las labores que se realizan con la Compañía Petro Australia en el Yacimiento Pina, dónde se aplica un cambio de tecnologías para hacer más eficiente la extracción del crudo y aumentar la producción, creó impacto y curiosidad entre los delegados y participantes en el evento.

Evalúan dirigentes sindicales del sector de Energía y Minas en Ciego de Ávila el funcionamiento sindical en la etapa actual

Por Yuniel Espinosa, secretario general del SNTEM en Ciego de Ávila

Con sede en el aula de Capacitación de la División Territorial de Comercialización de Combustibles en Ciego de Ávila, se desarrolló,  el 2 de marzo, el activo sindical de secretarios generales de este sector en el municipio de Ciego de Ávila.

Con la presencia de los cuadros de este organismo de dirección sindical, fueron evaluados y analizados importantes asuntos relacionados con el funcionamiento sindical y el quehacer de los trabajadores de este sector en el territorio.

El funcionamiento de los organismos de dirección y organizaciones de base durante el 2019, la realización de las asambleas de afiliados y trabajadores, la discusión del plan de la economía y el presupuesto para el año 2020, entre otros asuntos de interés para la organización, fueron también debatidos en la reunión.

La preocupación relacionada con la forma de adquirir los productos de primera necesidad en la red del comercio, originado por el desabastecimiento en las tiendas y la vía para adquirirlo por parte de los trabajadores, fue manifestado como preocupación de los dirigentes sindicales en representación de los trabajadores.

También, en la reunión de trabajo, fue presentado el programa de recorrido y preparación de los delegados del sector que participarán en las sesiones finales de su Segunda Conferencia Nacional que tendrá lugar en marzo venidero y fue evaluado el cumplimiento del plan de medidas de ahorro de los portadores energéticos, con énfasis en el uso eficiente de la energía eléctrica y los combustibles.